音読で脳の活性化を

言葉を操るきっかけを学べる「話し方教室」

声を出してストレス解消デトックス

整理整頓は「空気のお掃除」

衣類の整理は下着から

自分史を見直すアルバム整理

句読点を意識したら話し上手に聞こえます

スペースの余裕は心の余裕と連動します